О позитивном влиянии воды на человеческий организм знают почти все. На этом основаны многие оздоравливающе практики: закаливание, обтирание, плавание и пр. Но отдельное внимание стоит уделить специальной водной гимнастике – аквааэробике. Все упражнения во время занятий проходят в воде. Глубина варьируется в зависимости от необходимости и уровня обучающихся. Результаты, которые получает человек после, могут превзойти всякие ожидания:

 легкость в теле;
 позитивный настрой;
 ощущение массажного эффекта;
 избавление от стрессов и внутренних зажимов;
 ослабление мышечной боли, исправление осанки и многое-многое другое.

Занятия по аквааэробике рекомендуются людям с самыми разными заболеваниями и нарушениями. Особенно актуально такое предложение для тех, кто в силу тех или иных обстоятельств не может заниматься другими видами спорта.

Бассейн «Лагуна» ждет своих посетителей! В нашем бассейне проходят занятия по аквааэробике! Вы можете записаться в группу или посещать гимнастику в удобные для вас дни, индивидуально. Но не стоит забывать, что регулярность и интенсивность тренировок влияет на окончательный результат.

Хотите добиться максимального успеха? Приходите на аквааэробику к нам! Звоните нам по телефону +7 (8172) 51-00-40.